ダイエット9週目

体重　61.3kg→→→58.2kg(前週58.8kg)

体脂肪率　28.9%→→→25.7%(前週26%)

note/どうてますかね？変わっている様ないない様な、、、2ヶ月で体重3kg減って、体脂肪率が3.2%に落ちました！最近の増えたのが通常に戻った体重なのでこれからより引き締めていきたい！