[DAY36]40代からの美しく痩せる日々|

体重：56.25kg

体脂肪率：25％

運動：サボったよ

便 :◯

食事：朝：EAA、デーツ

昼：鍋の残り

夜：ハイボール、アイス、などなど冷奴、

⸻

まとめ

今日もサボったよ！

夜はもはや覚えて無いです♡