６月30日　身体の変化

体重　58kg (６月１日比　+1.2kg)

体脂肪率　25.2% (-0.8%)

ウエスト　65.3cm (+0.3cm )

ヒップ　93.8cm (+0.7cm)

ふくらはぎ　35.9cm(-0.6cm)

うーん！！これは！！

昨日焼肉を食べて、朝起きて胃にまだ残っている感じとむくみが凄かったです！

６月はお酒が辞めれ無かったのです。。