1日前に入会したのでさっそく、久しぶりの筋トレしにエニタイムフィットネスさんに行きました！
行く前から楽しみしていたのですけど、行ってマシンの多さと初めましてのマシンがあるのがテンション上がりました！
曲もテンション上がるし、老若男女いらっしゃるけど若い方が多くてイキイキとした空間で、やる気がみなぎりました！
次の日は気持ちのいいくらいの全身筋肉痛。
1日で変わる訳はないと思うのだけど、お腹周りのタブ付きも少なくなったし、全体的にポヨンとしていたのが引き締まった気がする。
ハリが出る感じ。
今日は筋肉痛を早く治すために、お風呂に入って血流を良くして、軽いストレッチやマッサージをしよう！
違う店舗に行くのが楽しみ！
