ダイエット比較(2022.1.8と2022.9.19)
体重 61.3kg→→→55.35kg(前週55.9kg)
体脂肪率 28.9%→→→23.5%(前週22.7%)




note/ぐっと痩せましたねぇ。あと下半身をボリューム落としいけどダイエット以外にも方法あるんかな?
体重 61.3kg→→→55.35kg(前週55.9kg)
体脂肪率 28.9%→→→23.5%(前週22.7%)




note/ぐっと痩せましたねぇ。あと下半身をボリューム落としいけどダイエット以外にも方法あるんかな?