ダイエット比較(202291.8と2022.6.20)

体重　61.3kg→→→58.05kg(前週58.6kg)

体脂肪率　28.9%→→→24.5%(前週25.7%)

note/厚みが違う気がする！パーソナルトレーニング行き始めて摂取カロリーを1400kcalに下げる事にしました！