ブログ ダイエット13週目 omatsu 2022年5月3日 体重 61.3kg→→→59.1kg(前週58.9kg) 体脂肪率 28.9%→→→26.7%(前週25.6%) note/一枚写真撮れていなかった! ダイエット、アラフォーダイエット、おまつダイエット、