おまつダイエット ダイエット11週目 omatsu 2022年4月19日 体重 61.3kg→→→58.5kg(前週kg) 体脂肪率 28.9%→→→26.1%(前週%) note/一歩ずつ! ダイエット、アラフォーダイエット、おまつダイエット、