ダイエット7週目

体重　61.3kg→→→58.3kg(前週59.7kg)

体脂肪率　28.9%→→→26.6%(前週27.8%)

note/ちょうど-2kgになりました。この1週間はファスティング週間ではありましたが、体重は前の週よりそんなに変わってないけども身体が少しシュッとした気がする。