就寝 23時 起床 7時 便○
体重 61.25kg 体脂肪率 27.2%
朝食 時 なし
昼食 時 キムチ、ハイボール3杯
夕食 時 焼き鳥、ハイボール 覚えておらず、最後リバースにて終了です
1日摂取 ???kcal
タンパク質 g
脂質 g
糖質 g
運動
note/酔った。酔った。
就寝 23時 起床 7時 便○
体重 61.25kg 体脂肪率 27.2%
朝食 時 なし
昼食 時 キムチ、ハイボール3杯
夕食 時 焼き鳥、ハイボール 覚えておらず、最後リバースにて終了です
1日摂取 ???kcal
タンパク質 g
脂質 g
糖質 g
運動
note/酔った。酔った。