おまつダイエット

おまつダイエット28日目

就寝 23時   起床 7時  便○

体重 61.25kg 体脂肪率 27.2%

朝食   時  なし

昼食   時 キムチ、ハイボール3杯

夕食   時  焼き鳥、ハイボール  覚えておらず、最後リバースにて終了です

1日摂取  ???kcal

タンパク質   g

脂質   g

糖質   g

運動 

note/酔った。酔った。

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