体重 61.3kg→→→61.1kg (前週60.5kg→61.1kg)
体脂肪率 28.9%→→→27.1% (前週27.3%→27.1%)
note/サボったー！まだダイエット宣言1ヶ月未満にしてサボったー。
お酒飲みながらダイエットしようとして1週間分のハイボール買い込んで2日で飲み切った。。
体重はダイエット宣言より変わらなーい！笑けどほっそり見えるのは今なので良し！
今までは数字で痩せて無かったらすぐに萎えてたけど身体の写真を撮っておくとまだ大丈夫と思えるので大事。
今週も頑張るぞい！
